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香精油可以追溯到远古时代,当时人们使用香精油制造药用软膏,香水和可能的防腐液亚洲预选赛积分榜。尽管我们可能不再使用它们来使亲人木乃伊化,但近年来,精油已成为一种流行的,功能强大的自然疗法,可解决各种疾病和状况,从而大受欢迎亚洲预选赛积分榜。 许多人说,植物油(如薰衣草,薄荷和桉树油)是神奇的治疗师。互联网上的一些人说自己患有癌症,声称他们以化学疗法来换取精油,并说他们的疾病只有在做出改变后才能缓解。(PSA:不要这样做。)其他人说,精油比非处方药能更快地缓解偏头痛。有人说,当没有其他办法可以解决问题时,油会增加性欲。 当然,如果任何人说有个人帮助他们,很难使任何人的亲身经历无效。但是,尽管人们对香精油提出了广泛的要求,但实际上很少有科学证据可以证明其功效,而对于这些产品的安全性和有效性却知之甚少。 当然,这些油可能闻起来很香-偶尔发出的气味不会对您造成任何伤害,甚至可能会在某些时候帮助您解决某些问题-但许多专家表示,这些油不能满足所有健康要求。 首先,快速的科学课亚洲预选赛积分榜。精油来自植物亚洲预选赛积分榜。它们是从植物的各个部位提取的-认为是根,叶或种子-都经过蒸馏。此过程将产生高度浓缩的液化植物,许多人将其用于芳香疗法,这是一种旨在改善人们身心健康的替代药物。 这些油可以局部或吸入皮肤亚洲预选赛积分榜。而且每种植物都有特定的健康益处-薄荷被认为可以增加您的能量,薰衣草可以帮助您镇定下来,茉莉被认为可以提升心情。一些气味甚至被吹捧为能够抵抗癌症症状,心脏病,感染和糖尿病亚洲预选赛积分榜亚洲预选赛积分榜。 加利福尼亚欧文市综合医学集团的创始人费利克斯·格什(Felice Gersh)说,许多合成药物已经失去了吸引力,导致人们寻求更天然的替代疗法,如精油。 “如此多的人患病,并且正在寻找可以帮助他们感觉更好的东西,他们很难摆脱诸如精油之类的简单自然疗法,”格什对赫夫珀斯说。 香精油不受美国食品和药物管理局的管制,这意味着它们的行销或多或少是所有人免费的。几乎没有规章制度来监测香精油的生产和销售,因此,真正由消费者来研究香精油的作用和效果是什么亚洲预选赛积分榜。 康涅狄格州纽黑文市耶鲁大学癌症中心中西医结合计划的代理主任加里·索弗说,我们对油脂的研究通常基于很小或设计不当的研究亚洲预选赛积分榜亚洲预选赛积分榜。最重要的是,大部分的临床研究都是针对小鼠而非人类进行的,因此,几乎没有任何具体证据证明所有这些所谓的健康益处。 尽管一些研究表明精油具有镇定,抗焦虑作用并且可以帮助睡眠,但主要结论是证据尚无定论,我们迫切需要进行更多的研究以充分了解精油如何与人体相互作用并影响某些健康状况。 许多人经常使用精油而没有证明其风险和益处的事实使一些健康专家感到担忧。 索弗说:“在没有大量证据支持的情况下,精油的广泛使用肯定令人担忧亚洲预选赛积分榜。” “尽管它们总体上是安全的,但简单地将它们视为完全没有风险可能是短视的。”不过,那些对石油起誓的人包括卫生专业人员。一些专家怀疑这是由于令人信服的安慰剂作用。 一项研究检验了这一理论,发现可能有一些心理上的欺骗。研究人员将人们暴露在三种气味下:薰衣草,橙花素和无气味亚洲预选赛积分榜。不管他们接触哪种气味,被告知自己闻到刺激性气味的人都会感受到较高的生理唤醒力(例如更高的心率),而被告知吸入令人放松的气味的人会降低生理唤醒感亚洲预选赛积分榜亚洲预选赛积分榜。从本质上讲,简单地阅读或听到所谓的健康声明,无论它们是否真实,都可能使某人体验到它们。 “在许多情况下,包括焦虑,抑郁和疼痛,当人们认为某事有帮助时,他们有时会受益。”加利福尼亚州斯坦福市斯坦福大学医疗保健中心的精神病学家凯斯·汉弗莱斯(Keith Humphreys)解释说。“任何对安慰剂作用以外的治愈能力的主张都应被极端怀疑亚洲预选赛积分榜。”通常,芳香疗法是无害的-但是,如果滥用精油,可能会对健康造成一定的危害。 例如,已经显示过高的剂量有助于肿瘤发展。当食用时,这些油可能会损害皮肤,肝脏,肾脏和其他器官亚洲预选赛积分榜。即使过度使用也会伤害身体亚洲预选赛积分榜。索弗说,过多的薰衣草有可能使内分泌系统发挥作用,并引起荷尔蒙失调亚洲预选赛积分榜。 此外,一些品牌将这些油与化学药品和植物油混合在一起-而且油的纯度越低,它就越有可能引起过敏反应或刺激,例如发痒或痛苦的皮疹。 我们也不太了解精油与其他药物的相互作用亚洲预选赛积分榜。健康专家认为,它们绝对可以影响某些药物的作用亚洲预选赛积分榜。索弗说,例如,薰衣草会干扰通常用于治疗乳腺癌的抗雌激素药物。 考虑到所有因素,如果您正在考虑尝试芳香疗法,那么进行研究并与医生交谈至关重要亚洲预选赛积分榜。香精油的味道可能令人惊奇,但是我们对它们的了解还不够多,因此,期望它们成为神奇的治疗师是不明智的。

发布日期:2019-11-04 04:23:42

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